ボルダリングジムTOP OUTのルール

 初めてご利用いただく方へ

　

ボルダリングで脳を活性化

ボルダリングで握力を鍛えて脳を活性化！

石垣島のアウトドアガイド&ボルダリングジムTOP OUTです。

石垣島も少しずつ秋めいてきました。スポーツの秋ですね〜。

みなさま、この秋はボルダリングで楽しく握力を鍛えてみませんか🧗‍♂️

握力は認知症に大きく影響を及ぼすと言われています。

国立長寿医療研究センターの発表では、握力が男性で26㎏未満、女性で18㎏未満の方は、そうでない方に比べ、認知症のリスクが2.1倍も高かったそうです。

そのため、脳の発育中のお子様や、脳の機能が低下しそうになってきているご年配の方にこそ、ボルダリングはおすすめです。

ボルダリングほど、どの指もまんべんなく力を鍛えられるスポーツはありません。

握力を高めて健康な脳を手に入れて、学力や記憶力の向上を目指してみませんか🙆‍♂️

当ボルダリングジムは1歳から100歳までご利用可能です🙇🏻‍♂️

ぜひ一度お気軽にお立ち寄りいただけるとうれしいです。

なにより、壁を登るのってシンプルなのにすごく楽しい〜ですよ。

名蔵川の源流

石垣島アウトドアガイドTOP OUTです🙆‍♂️

今回は名蔵川の源流へ行ってきました〜

ガイドブックには載っていない、秘境中の秘境。人の手が加わっていない水や森は本当に清らかで、気持ちよく散策できました。

奥には四段の滝もありました〜落差は10mちょっとでしょうか。

当店は石垣島の山・川・森・岩の新たな魅力をみなさまにお伝えできるように発信してまいります。

石垣島の滝へのトレッキングツアー、随時開催中です！

お気軽にお問い合わせください🙆‍♂️

台風後のアマユナーの滝

 

台風後のアマユナーの滝。水量&迫力ともに20%増しです！

TOP OUTは石垣島の山・川・滝・森・岩の魅力をお伝えしてまいります。

アマユナーの滝周辺の草花

石垣島のアウトドアガイドTOP OUTです。

昨日は台風後のアマユナーの滝へ出かけてきました。

良い感じに増水していて見応えがありました。

備忘録的に、山の近辺で見かけた植物をUPします。

アマユナーの滝の常に濡れている岩肌に群生しています。コケの同定は難しい、合っているかな。

近所の家で観賞用に育てている種が野生化したものと思われます。

 

石垣島・大嵩の大滝

 

石垣島の滝 「大嵩の大滝」

落差はアマユナーの滝に匹敵し、ハングした岩から一気に流れ落ちる瀑布は大迫力です！

この滝を見ずに石垣島の滝は語れないでしょう…！

アクセスはけっこう困難です、滝への下降路をちょっとずつ整備しています。

石垣島の秘境・宮良川の源流

石垣島アウトドアガイド&ボルダリングジムTOP OUT スタッフのKUNIです！

今回はプライベートで沢&滝へトレッキングに行ってきました🙆‍♂️

行き先は石垣島最大の河川・宮良川の源流です。

水流も豊富で水もきれいで最高でした。

花崗岩の巨岩が立ち並びます！ボルダリングとしても遊べそう。

バケモノみたいなサイズのナンヨウリュウビンタイ！

新芽が僕のこぶしと全く同じ大きさです！

良い感じの滝もありました🙆‍♂️

人の手が入っていないジャングルを進むのは楽しいですね〜

石垣島・アマユナーの滝トレッキング

石垣島アウトドアガイド&ボルダリングジムTOP OUT スタッフKUNIです！

この夏場は滝へのトレッキングばかり。

正式に当店のガイドプランとして始めています。ご参加いただいた方にはとても好評を頂いています。

石垣島最大と思われるアマユナーの滝。

落差20mほど。

雨乞いにちなんだ伝説も伝わる、神秘の滝です。

滝といえば西表島のイメージですが、石垣島の滝もなかなかにみごとです。

流れ落ちる水は濾過作用の強い花崗岩から湧き出ているため、とても綺麗です🙆‍♂️

石垣島の滝の魅力をこれからも発信していきます。

気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

石垣島の滝を紹介

アウトドアガイド&ボルダリングジムTOP OUT のスタッフKUNIです。

今年の夏場はボルダリングはおやすみにして、石垣島の滝にたくさん遊びに行っていました。

現在、石垣島でメジャーな滝というと下記の３つです。

・荒川の滝

・屋比久の滝

・於茂登滝

まずはそれぞれを紹介します。

・荒川の滝

１番メジャー。米原ビーチのすぐそばにあります。

ほとんどの方が、「石垣島で滝って荒川の滝しかないんじゃない？」と言います。

道路からすぐのアクセスで向かえるので観光の方にも大人気です。

海水浴帰りにシャワー代わりに使用している方も多いと思います。

滝は４m程度と低いですが滝壺は深く、滝壺での遊びがメインです。

上流にいくともう少し大きな滝があり、さらに上流にはさらに大きな滝もあります。

上流の滝には水に浸かりながら向かわないとならないため、好みが別れます。

・屋比久の滝

野底岳、吹通川の上流にあります。

野底岳は凝灰岩でできている山なので、ろ過効果は高くなく、水の綺麗さが於茂登山系の滝に比べるとイマイチです。（於茂登山系は花崗岩のため概ね水が綺麗。）

滝のスケールはそこそこです。

・於茂登滝

於茂登トンネルの手前（街側）にあります。水量は乏しいです。

‥うーん、ほんとにこれだけ？

上記の３つの他にも、水が豊富な石垣島にはもっと素晴らしい滝があるはずだ。。

そう思い、私は石垣島の沢を駆け巡りました。

結果、他にもいくつもの滝を石垣島で見つけることができました。

その中で特にアクセスのしやすい下記の２つの滝をご紹介します。

・アマユナーの滝

石垣島最大の落差の滝と言われます。川平ウフ岳の山中にあります。

１５〜２０mほどの滝です。

昔から雨乞い信仰などで大切にされてきた滝で、滝壺にいた神様に雨乞いの仕方を授かったという伝説があります。

・大嵩の大滝

石垣島最大の水量を持っていると思われます。川平ウフ岳の山中にあります。

１２mほどの滝です。

上記２つの滝を、「石垣島の新しい魅力」として

これから少しずつ紹介していけたらいいな、と考えております。

石垣島で滝トレッキング

滝トレッキングツアーを開催しました。

十数名のご参加をいただけて盛況でした。

今回目指したのは於茂登岳のふもとに流れる沢の上流の滝です。

小ぶりではあるのですが、スラブ状になっている花崗岩をゆるやかに流れ落ちる様子が美しく、お気に入りのスポットです。

花崗岩から溶け出すミネラル成分(21種類とも言われます！)を豊富に含んだ水しぶきを浴びると、肌がツヤツヤに若返る感触があります^ ^

そのためこの滝を勝手に「若返りの滝」と呼んでますw

道も歩きやすいため、子供たちの足でも問題なくたどり着けました。

道中にはさまざまな生き物との出会いもあり、

充実したツアーでした。

僕も石垣島の生き物の知識をもっと深められるように、目下勉強中です。

石垣島の滝めぐり・アマユナーの滝

石垣島で滝を調べると、

メジャーどころの「荒川の滝」と「屋比久の滝」以外はなかなか情報がでてきません。

石垣島は山も沢も豊富です。

西表島のような、バーンと派手な滝こそ無いものの、花崗岩をなめらかに流れ落ちる清澄な滝はいくつもあります。

夏は岩登りはオフモードなので、今夏は沢や滝にたくさん出かけてみようと思っています。

簡単なレベルの滝登りもチャレンジしてみたいです。

先日は川平・吉原の山中にある「アマユナーの滝」に出かけてきました。

アマユナーとは雨乞いという意味だと言います。

雨(アマ)＋結(ユン)＋アー(〜する人)でしょうか。

高さは15〜20mほどで、なかなかのスケールだと思います。

なだらかで登りやすそうなので、もう少し暑くなったら登ってみようかな。